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Rebirthing (Renascimento)Agende uma sessão Sobre nós Conheça nossos trabalhos

Rebirthing (Renascimento)

O que é Rebirthing Breathwork?

O Renascimento ou Rebirthing Breathwork é uma prática de autoconhecimento, transformação e cura emocional baseada no uso consciente da respiração e na investigação de padrões inconscientes de vida. Essa abordagem foi sistematizada por Leonard Orr, um buscador espiritual norte-americano que, na década de 1970, ao explorar técnicas de respiração, percebeu que a forma como respiramos está intimamente ligada às nossas experiências emocionais mais profundas, especialmente aquelas registradas desde o nascimento.


Leonard Orr estruturou essa vivência como uma prática terapêutica, integrando respiração, consciência corporal e reflexão sobre os sistemas de crença que moldam a nossa vida. Desde então, o Renascimento tem sido praticado em diversos países como um método de libertação de traumas, aumento de vitalidade e expansão de consciência.


A técnica se baseia em dois pilares fundamentais:


1. Sistema de crenças e as cinco primeiras etapas da vida


A prática parte da compreensão de que a nossa visão de mundo e os principais padrões inconscientes são formados nas cinco etapas iniciais da vida:


Pré-concepção – Momento que antecede a concepção. Em qual "ninho" escolhemos chegar?


Concepção – O ato da concepção em si, momento em que começamos a registrar impressões energéticas e emocionais.


Gestação – experiências intrauterinas que influenciam sensações de segurança, acolhimento e pertencimento.


Nascimento – considerado um dos eventos mais impactantes da vida. Momento que saímos de um ambiente aquoso e respiramos por primeira vez. A separação da "fonte" (mãe)


Primeira infância – fase em que absorvemos fortemente as crenças e atitudes dos cuidadores.


Esses momentos formam um Sistema de Crenças limitantes ou potencializantes, que influencia nossa forma de sentir, pensar, agir e nos relacionar no presente. O Renascimento busca trazer consciência a esses registros, permitindo ressignificação e libertação.


2. Respiração circular e conectada

O aspecto prático da técnica é a respiração consciente, chamada de “circular” ou “conectada”.


Circular: porque não há pausas entre inspiração e expiração; o ar flui de forma contínua.


Conectada: porque mantém uma ligação entre corpo, mente e emoções, conduzindo a estados de presença profunda.

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Efeitos da técnica

O Renascimento pode gerar uma ampla gama de efeitos, tanto físicos quanto emocionais, mentais e espirituais. Entre os principais:


No corpo físico


  • Aumento da oxigenação e vitalidade.
  • Liberação de tensões crônicas.
  • Sensação de relaxamento profundo e bem-estar.
  • Ativação do sistema nervoso parassimpático, trazendo mais equilíbrio.


No campo emocional


  • Acesso e liberação de memórias reprimidas (traumas, dores, medos).
  • Integração de emoções desafiadoras de forma segura e consciente.
  • Ampliação da capacidade de sentir prazer, alegria e amor.


Na mente


  • Reconhecimento de padrões limitantes e crenças herdadas.
  • Maior clareza mental e foco.
  • Ressignificação de experiências do passado.


No plano espiritual/energético


  • Experiências de expansão de consciência.
  • Maior conexão com a própria essência.
  • Sensação de unidade e integração com a vida.

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Agende uma sessão

Rebirthing Breathwork - fazemos atendimentos presenciais individuais ou coletivos e também atendimentos individuais online. Entre em contato para uma entrevista.


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Venha conhecer nosso Grupo de Estudos e Práticas de Yoga. Um grupo que busca profundidade e autonomia em sua prática através do estudo das tradições que deram origem às práticas modernas e através construção de uma prática pessoal coerente.


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Sobre nós

Somos um núcleo itinerante que foi criado em 2015 com o objetivo de compartilhar práticas para o desenvolvimento da consciência. Nosso trabalho se baseia nas seguintes práticas:

  • Rebirthing (Renascimento): sessões individuais e grupais, workshops, vivências e retiros.
  • Yoga: aulas regulares online.
  • Massagem integrativa: Combinação de técnicas 

Somos um núcleo itinerante que foi criado em 2015 com o objetivo de compartilhar práticas para o desenvolvimento da consciência. Nosso trabalho se baseia nas seguintes práticas:

  • Rebirthing (Renascimento): sessões individuais e grupais, workshops, vivências e retiros.
  • Yoga: aulas regulares online.
  • Massagem integrativa: Combinação de técnicas de Shiatsu, em um toque profundo e relaxante. Um momento de conexão essencial para se dar de presente para o corpo e a alma, com a arte ancestral de cura com as mãos. 
  • Terapia floral: os florais de Bach são essências de flores e plantas utilizadas em uma terapia complementar ao tratamento de doenças e desequilíbrios emocionais.
  • Doulagem: acompanhamento integral para casais que querem engravidar ou em fase de gestação/parto.

Desde 2021 moramos na Bahia, em Serra Grande, com nossos 3 filhos.

Quer conhecer um pouco mais sobre nós? 

Gabriela Lucía Carranza Solís

Sou facilitadora de processos pessoais e grupais com Renascimento desde o ano de 2011. 

Fiz minha primeira Formação em Rebirthing com Carlos Denicolay na Patagônia em 2011.

Em 2015 fiz minha segunda Formação em Rebirthing com Leonard Orr na Índia (Bangalore) -  Piramid Valley.

Em 2016, participei de uma Jornada de Aprofundamento com Leonard 

Sou facilitadora de processos pessoais e grupais com Renascimento desde o ano de 2011. 

Fiz minha primeira Formação em Rebirthing com Carlos Denicolay na Patagônia em 2011.

Em 2015 fiz minha segunda Formação em Rebirthing com Leonard Orr na Índia (Bangalore) -  Piramid Valley.

Em 2016, participei de uma Jornada de Aprofundamento com Leonard Orr e Tom Cau no Rio Grande do Sul.

Em 2019 fui assistente do Curso de Formação com Carlos Denicolay - Bariloche Patagônia.

Fiz Formação de Yoga e Yoga Visceral pela Aliança do Yoga na Fisyoga Araraquara em 2013.

Fiz Formação de "Mulheres empoderadas que viram doulas" em Sorocaba e também sou terapeuta floral, formada pelo Centro Plenitude em São Carlos (SP). 

Sou terapeuta corporal desde 2006. Estudei na escola de Shiatsu Araraquara, Manos Andinas na Patagônia, estudei reflexologia com Leopoldo Buiani, entre várias outras especializações. Ao longo destes estudos criei o que chamo de "massagem integrativa", que combina técnica e intuição,  é fluida, profunda e terapêutica.

Trabalho de forma integrativa o corpo, mente e alma. Sou motivada por seguir aprofundando neste caminho e compartilhar estas poderosas ferramentas de cura que fazem parte de minha vida.

Vamos compartilhar essa jornada de aprofundamento pessoal?

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Manuel Pernavia

Manuel Pernavia

Sempre acreditei que o olhar para o processo de como acontecem as coisas é a chave para determinar o resultado daquilo que fazemos.

Este olhar me conduziu desde minha primeira carreira no mercado corporativo, quando fiz meu bacharelado em Ciência da Computação, posteriormente especialização em Processos de Negócio e depois MBA em Qualidade

Sempre acreditei que o olhar para o processo de como acontecem as coisas é a chave para determinar o resultado daquilo que fazemos.

Este olhar me conduziu desde minha primeira carreira no mercado corporativo, quando fiz meu bacharelado em Ciência da Computação, posteriormente especialização em Processos de Negócio e depois MBA em Qualidade de Processos. Deixei minha contribuição nas empresas que passei.

Em 2006, quando fui iniciado no caminho do Yoga, tomei consciência de que a Vida é um grande Processo, e através das mudanças dos meus hábitos eu podia ter uma vida mais plena.

Em 2008, quando passei por um momento de grande desafio de ordem psico-emocional-espiritual, pude atravessar com a prática do Yoga as eventuais crises de ansiedade e ataques de pânico que me assolavam.

Após atravessar este processo, conheci muitas pessoas que estavam passando por desafios parecidos, então senti o chamado interno de seguir aprofundando neste auto-estudo e também compartilhar aquilo que havia aprendido e vivenciado. Neste mesmo ano comecei a dar aulas de Yoga eventualmente.

Em 2013 fiz Formação em Yoga pelo IEPY com o professor Marcos Rojo e em 2014 fui para Índia beber um pouco da fonte. Lá,  estudei no Instituto Kaivalyadhama (Lonavla), onde conheci grandes mestres da tradição. Em 2015, ainda na Índia, tive a oportunidade de estudar Rebirthing com Leonard Orr.

Após retornar da Índia,  mergulhei totalmente no caminho do auto-conhecimento e segui meus estudos com Yoga & Renascimento. Participei de vários cursos, palestras, workshop e retiros. Dei aula de Yoga para grupo de mais de 100 pessoas,  facilitei vivências de purificação, retiros de silêncio e meditação, aulas em curso de formação de professores de Yoga, fiz projeto de pesquisa usando Yoga com as gestantes e funcionários de uma maternidade de SP, fiz projeto social em um antigo orfanato do interior de SP integrando crianças e idosos com a práticado Yoga, entre outros projetos.

Em 2019 fiz formação de 9 meses em Rebirthing com Carlos Denicolay na Patagônia Argentina (Bariloche) e desde aí comecei a facilitar sessões  individuais e grupais de Renascimento, e sigo fazendo até hoje.

Minha paixão é conduzir pessoas e grupos através deste caminho e quero te mostrar o poder da RespiraçãoSempre acreditei que o olhar para o processo de como acontecem as coisas é a chave para determinar o resultado daquilo que fazemos.Sempre acreditei que o olhar para o processo de como acontecem as coisas é a chave para determinar o resultado daquilo que fazemos.

Este olhar me conduziu desde minha primeira carreira no mercado corporativo, quando fiz meu bacharelado em Ciência da Computação, posteriormente especialização em Processos de Negócio e depois MBA em Qualidade de Processos. Deixei minha contribuição nas empresas que passei.

Em 2006, quando fui iniciado no caminho do Yoga, tomei consciência de que a Vida é um grande Processo, e através das mudanças dos meus hábitos eu podia ter uma vida mais plena.

Em 2008, quando passei por um momento de grande desafio de ordem psico-emocional-espiritual, pude atravessar com a prática do Yoga as eventuais crises de ansiedade e ataques de pânico que me assolavam.

Após atravessar este processo, conheci muitas pessoas que estavam passando por desafios parecidos, então senti o chamado interno de seguir aprofundando neste auto-estudo e também compartilhar aquilo que havia aprendido e vivenciado. Neste mesmo ano comecei a dar aulas de Yoga eventualmente.

Em 2013 fiz Formação em Yoga pelo IEPY com o professor Marcos Rojo e em 2014 fui para Índia beber um pouco da fonte. Lá,  estudei no Instituto Kaivalyadhama (Lonavla), onde conheci grandes mestres da tradição. Em 2015, ainda na Índia, tive a oportunidade de estudar Rebirthing com Leonard Orr.

Após retornar da Índia,  mergulhei totalmente no caminho do auto-conhecimento e segui meus estudos com Yoga & Renascimento. Participei de vários cursos, palestras, workshop e retiros. Dei aula de Yoga para grupo de mais de 100 pessoas,  facilitei vivências de purificação, retiros de silêncio e meditação, aulas em curso de formação de professores de Yoga, fiz projeto de pesquisa usando Yoga com as gestantes e funcionários de uma maternidade de SP, fiz projeto social em um antigo orfanato do interior de SP integrando crianças e idosos com a práticado Yoga, entre outros projetos.

Em 2019 fiz formação de 9 meses em Rebirthing com Carlos Denicolay na Patagônia Argentina (Bariloche) e desde aí comecei a facilitar sessões  individuais e grupais de Renascimento, e sigo fazendo até hoje.

Minha paixão é conduzir pessoas e grupos através deste caminho e quero te mostrar o poder da Respiração, que está dentro de você. 


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Registro de alguns trabalhos que já fizemos

Vivência de Renascimento na Pedra do Sabiá em Itacaré (BA) - 2024

Aula de filosofia do Yoga no curso de formação de professores da Fisyoga (Araraquara/SP) - 2015-2016

Vivência de Meditação e Purificação (com Kriyas do Hatha Yoga) em Araraquara (SP) - 2015

Práticas de Yoga para funcionários no Hospital Santa Casa de Araraquara - 2017

Curso de 40 horas de aprofundamento em Yoga Sutras de Patanjali em Araraquara (SP) - 2017

Aula de yoga na USP (convite prof. Marcos Rojo) - 2014

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